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  • 鸡肉平菇元宝饺子

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    需要材料平菇568克鸡胸肉548克面粉500克南瓜150克香葱8根生姜大块盐2茶匙生抽4茶匙芝麻油制作步骤流程1准备好面粉和南瓜。2准备冷冻鸡胸肉两盒。3准备好平菇、香葱、生姜。4取200克白面和成白面团。5南瓜去皮、洗净、切片;入微...

    2018-01-29

  • 黄金丸子

    需要材料猪肉300克大黄米150克香菇3个鸡蛋1个油盐葱姜生抽料酒蚝油香油调馅粉淀粉制作步骤流程1原料2大黄米洗净,浸泡水12小时以上3香菇切末4肉馅加入调馅粉、淀粉、蛋清5加入盐、蚝油、生抽、香油6加入葱姜末7加香菇末8朝一个方向搅...

    2018-01-28

  • 酱炒苦瓜

    类别 私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺 生炒 口味 酱香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食口感 清鲜爽口,微苦略甜,酱香浓厚。主料 苦瓜250克 调料 盐2克 甜面酱15克 白砂糖5克 色拉油30克 指数 推荐指数6...

    2018-01-26

  • 芒果千层蛋糕

    需要材料低筋面粉160克糖粉40克鸡蛋2个黄油30克牛奶240克芒果1个淡奶油500克白砂糖70克制作步骤流程1鸡蛋加糖粉搅匀2倒入牛奶3筛入低粉4黄油融化成液态后加入面粉糊里5用筛子把面糊过一遍,放进冰箱冷藏半小时以上6淡奶油加入白...

    2018-01-25

  • 娃娃菜鸡蛋汤米粉

    需要材料鸡蛋3个娃娃菜100克米粉350克油盐鸡粉五香粉葱制作步骤流程1娃娃菜洗净切块2锅中加入油鸡蛋,煎熟3锅中加入油,娃娃菜4盐鸡粉,五香粉炒熟即可5锅中加入水米粉煮开,再加入娃娃菜6加入煎好的鸡蛋,盐,鸡粉煮熟即可

    2018-01-24

  • 酸辣海蜇

    类别 私家菜 工艺 拌 口味 酸辣味 食用 中餐、晚餐主料 海蜇头200克 黄瓜100克 调料 香油5克 味精3克 白砂糖5克 白醋10克 辣椒粉10克 指数 推荐指数7 营养指数7 难易指数7 时间指数8 减肥指数0 养颜指数0 麻...

    2018-01-23

  • 双菇鲫鱼汤

    类别 气血双补食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺 烧 口味 原本味 食用 作菜肴常食。主料 鲫鱼800克 辅料 香菇(干)15克 蘑菇(鲜蘑)30克 白花蛇舌草30克 调料 色拉油20克 大葱15克 姜1...

    2018-01-22

  • 营养白菜卷

    需要材料白菜200克里脊100克木耳50克胡萝卜20克蚝油1小勺生抽1小勺盐2克淀粉3克制作步骤流程1把菜留大叶子,用热水焯软备用。2胡萝卜切成片后去掉中间部分成为一个空心的圈,同样热水焯一下。3里脊肉切皮用水泡去血水济干,剁成肉馅,...

    2018-01-21

  • 焦糖饼干

    需要材料全麦面粉130克植物油50克盐1.25克白砂糖50克热水25克制作步骤流程1把糖倒入奶锅中2小火熬糖3直到糖开始变色4等糖变成琥珀色,立刻关火并倒入25克热水,摇晃奶锅使糖水均匀。5往晾凉的焦糖里倒入植物油6并搅拌均匀7把全麦...

    2018-01-20

  • 牛奶红豆冰沙怎么制作

    一杯牛奶,一勺红豆,半杯沙冰,几块冰块,要你十块钱。小伙伴们有计算过这杯饮料成本吗?反正我这里有方子,省下来的钱够买好多衣服啦,吼吼! 牛奶红豆冰沙 主料:袋装牛奶(1袋) 调料:赤小豆(200克)、炼奶(适量)、蜂蜜(适量)...

    2018-01-18

  • 蛋花米酒

    需要材料糯米1000克酒曲5克水500克鸡蛋1个水枸杞糖制作步骤流程1将泡上十二个小时以上的糯米放在锅中蒸熟; 2 凉后放入适量的开水搅拌均匀; 3再用少量的水将酒曲化开; 4 倒入糯米中搅拌均匀;5 将准备好的糯米饭放入无水无油的干...

    2018-01-17

  • 老醋花生

    类别 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 工艺 拌 口味 酸味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 爽脆可口 主料 花生仁(生)200克 辅料 生菜(团叶)50克 香干50克 调料 香醋20克 白砂糖5克 酱油5克 小...

    2018-01-16

  • 糖拌莲菜

    类别 私家菜 夏季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 工艺 拌 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食口感 甜脆爽口。主料 莲藕500克 调料 白砂糖200克 指数 推荐指数8 营养指数7 难易指数8 时间指数7 减肥指数3 养颜指数...

    2018-01-15

  • 葱油蜇皮

    类别 防癌抗癌食谱 私家菜 哮喘食谱 高血压食谱 工艺 炝 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食口感 脆嫩可口,咸鲜味香。主料 海蜇皮400克 调料 花生油50克 香油20克 盐3克 味精2克 白砂糖3克 醋3克 大葱10克 指...

    2018-01-14

  • 醋熘土豆丝

    类别 鲁菜 家常菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 工艺 醋溜 口味 咸酸味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 土豆丝嫩黄清脆,咸鲜香酸。主料 土豆(黄皮)400克 调料 大葱10克 植物油20克 盐2克 味精1克 醋8克 花椒3...

    2018-01-13

  • 干贝鱼脑羹

    类别 私家菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 美容养颜食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食主料 鲢鱼500克 辅料 干贝50克 鸡胸脯肉50克 冬笋50克 金华火腿15克 鸡蛋清80克 香菜15克 调料 大...

    2018-01-12

  • 绿豆南瓜汤

    类别 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 水肿食谱 利尿食谱 工艺 煮 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐主料 南瓜500克 辅料 绿豆50克 调料 盐5克 指数 推荐指数7 营养指数7 难易指数7 时间指数6 减肥指数0 养颜指...

    2018-01-11

  • 鹌鹑马兰粥

    类别 药膳调理 清热解毒食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐主料 鹌鹑肉300克 粳米100克 辅料 马兰头30克 调料 大葱15克 姜15克 料酒10克 盐3克 味精2克 酱油5克 指数 ...

    2018-01-10

  • 南瓜蜜枣糯米粥

    需要材料糯米100克南瓜230克阿胶枣80克饮用水花生50克制作步骤流程1糯米淘洗干净浸泡数小时2花生米、蜜枣、南瓜备好3煮锅加适量水先把糯米和花生米到锅里4水开后中火煮10分钟5然后放入南瓜块6小火继续煮10分钟7最后放入蜜枣再煮5...

    2018-01-09

  • 薄脆至尊海鲜披萨

    需要材料高筋面粉90克低筋面粉60克温水90克玉米油8克白砂糖1小勺酵母粉1∕2小勺盐1∕4小勺马苏里拉奶酪160克虾仁玉米粒豌豆青椒香肠亨氏番茄酱制作步骤流程1准备饼皮:首先把高粉和低粉混合,加入糖、盐混合,然后慢慢加入温水融化好的...

    2018-01-07

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